Persönlichkeitsentwicklung – Motivation – Selbstverteidigung = Kigai®
Führungskräftetraining in Kombination mit Kampfkunst und Parallelen zum Management. Entwickeln Sie Ihre Stärken. Als Einzelkämpfer oder beim Aufbau eines Teams. Zahlreiche Parallelen gibt es dabei aus den asiatischen Kampfkünsten, der japanischen Kriegsstrategie und dem Wirken der Samurai.
Erlernen Sie als Führungskraft Fähigkeiten und Kenntnisse um im Alltag und Beruf nicht unterzugehen. Werden Sie zum Vorbild, und steigern Sie nachhaltig Ihre Leistungsfähigkeit.
So Leben das man gesund bleibt. Für Körper und Geist.
Inhalte von Kigai:
Körpersprache, Nonverbale Kommunikation, Stärkung der Resilienz- Aufbau persönlicher und sozialer Ressourcen – Werte – Visionen und Ziele – Ausgeglichenheit- Gesprächsführung – Negatives Ansprechen – Zielvereinbarung – Selbstmotivation – Das Hier und jetzt – Nein sagen können. Kampfsport, Selbstverteidigungstechniken.
Das Konzept Kigai vereint das Training und die Prävention in mentaler und körperlicher Stärkung. Die Basis von Kigai lehrt die körperliche Verteidigungsfähigkeit, und die Widerstandsfähigkeit gegen verbale und mentale Attacken auf die Persönlichkeit.
Entwickeln Sie Ihre Stärken! Die mentalen Anforderungen im privaten Bereich, und beruflich als Mitarbeiter oder Führungskraft steigen täglich. Nur stressresistente und widerstandsfähige Personen „überleben“ die Kampfansagen aus dem Umfeld, und tragen zu Ihrem eigenen Wohlbefinden bei.
Gewachsene Tradition, über 1000 Jahre Erfahrung in Kampfkunst und Zen. Bewährtes, mit Psychologie und Hirnforschung verkettet zeigt Ihnen neue Wege und Werte, zur Zielerreichung und Zufriedenheit. Aus diesem Fundament entstand Kigai.
Was hält den Menschen psychisch und physisch gesund?“; Welche Ressourcen stehen zur Verfügung und nutzt der Mensch.
Kigai® lehrt und vermittelt Komponenten um im Alltag (privat und beruflich) Kompetenzen aufzubauen.
Die mentale Widerstandskraft zu stärken ist genauso wichtig. Oft trifft man Menschen die sich nicht an Spielregeln halten. Uns verbal angreifen, manche sogar körperlich. Damit wir in diesen Situationen nicht verlieren, praktizieren wir Kigai.
Nicht die Fragestellung „Was macht den Menschen krank“ sondern „Was hält den Menschen gesund?“; Welche Ressourcen stehen zur Verfügung und nutzt der Mensch um Gesund zu bleiben. Dieses Konzept der „Salutogenese“: Wie entsteht Gesundheit und wie erhalte ich sie stellte bereits in den 1970er Jahren der amerikanische Soziologe Aaron Antonovsky vor. Die positiven Effekte von Kampfsport gegen Burnout und Depression wurden Anfang 2014 ebenfalls durch eine Studie der Universität Regensburg belegt.
Nur Sport, der meistens zweimal in der Woche ausgeübt wird und die Atmung und Blutzirkulation erhöht, reicht für ein ganzheitliches Wohlbefinden und persönliche Widerstandsfähigkeit nicht aus.
Kurse:
Für Unternehmen
Kigai = Starker Geist = 気概
